غوينيث بالترو تخرج في نزهة مع زوجها

استمتعت غوينيث بالترو يوم السبت بنزهة في جبال سانتا مونيكا مع زوجها براد فالتشوك.

وفي يوم الأحد، استمتعت  بنزهة في حديقة مع فالتشوك في  شمال شرق لوس أنجلوس.

تناول الزوجان طعامًا متنوعاً وشاركت الممثلة صورًا على إنستغرام للمظهر اللذيذ للسفرة التي وضعتها على بطانية.

كانت بالترو، 48 عامًا، ترتدي سترة زرقاء فوق بلوزة صفراء مع سروالا أبيض وخلعت حذاءها الأبيض لتجلس على الأرض مستمتعة باجواء الطبيعة والشمس.

ربطت شعرها الأشقر إلى الخلف في شكل ذيل حصان وارتدت نظارة شمسية بإطار أسود.

فالتشوك، الكاتب والمنتج، كان يرتدي سترة صوفية بنية اللون وبنطلون رياضي رمادي فاتح مع قبعة بنية فاتحة أنيقة.

في التسمية التوضيحية جنبًا إلى جنب مع اللقطات، أوضحت بالترو أنها تنوي اتباع نظام غذائي للتخلص من السموم بعد كل هذه الاحداث.

وكتبت: “أفضل وجبة غداء في النزهة تحتاج الآن إلى بدء تطبيق خطة Goop التي طرحتها البارحة”.

عرضت بالترو خطة للتخلص من السموم على موقعها الالكتروني Goop حيث توفر قائمة من الاطعمة لمدة خمسة أيام.

أولئك الذين يريدون القيام بالتطهير يحتاجون إلى التوقف عن الكافيين، الكحول، منتجات الألبان، الغلوتين، الذرة، الطماطم، الباذنجان، الفلفل، البطاطس، السكر المكرر، المحار، الأرز الأبيض، البيض، وفول الصويا.

تتضمن خطة النظام الغذائي وصفات عصير اليقطين والتوابل والخضروات، أضافة الى الخس مع الدجاج ونودلز عشب البحر وزبدة اللوز بالكاري الأحمر، شوربة كريمة الكاجو والقرع، مرق الفطر وسلطة نودل بيستو كيلب مع جرجير.

بدأت غوينيث بالترو نصائحها عن الطعام والاهتمام بالبشرة في عام 2008 وتطورت إلى موقع ويب يقدم الآن نصائح حول نمط الحياة، ومؤتمرات صحية، وسلعًا وأزياء للبيع.

تزوجت هي وفالتشوك، 49 عامًا، في عام 2018 بعد مواعدة لمدة أربع سنوات بعد انتهاء زواج النجمة من الموسيقي البريطاني كريس مارتن.

تستمر هي ومارتن في رعاية أبنائهم، أبل، 16، وموسيز، 14 عامًا.