21 طريقة للاسترخاء دون اي مصاريف
ان الاسترخاء ليس امراً ترفيهياً او كمالياً، بل هو امر ضروري يحتاجه جسمك ويجب ان يكون من ضمن روتين حياتك، تخبرنا المعالجة النفسية ليزا لارسين بذلك، مع أنه أمر سهل … إقرأ المزيد
ان الاسترخاء ليس امراً ترفيهياً او كمالياً، بل هو امر ضروري يحتاجه جسمك ويجب ان يكون من ضمن روتين حياتك، تخبرنا المعالجة النفسية ليزا لارسين بذلك، مع أنه أمر سهل … إقرأ المزيد
